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29 janvier 2021

Cabillaud en papillote d’argent et ses petits légumes

Cabillaud en papillote d’argent et ses petits légumes

Préparation 5 min * cuisson 30-40 min. * 1 papillote . Du cabillaud et des petits légumes dans une papillote d'argent. Une jolie présentation pour un repas en toute légereté. Matériel * Ingrédients - 1 morceau de feuille alu et le même morceau de papier...

Posté par Syderale à 20:59 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: végétarien, facile, diététique, coloré

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26 janvier 2021

Curry de poisson (embarquez pour une destination exotique !)

Curry de poisson (embarquez pour une destination exotique !)

Préparation 10 min. * cuisson 20 min. * 2 portions. Un curry de poisson pour une soirée d'évasion exotique, tout en restant chez soi. En période de confinement, vous trouverez la plupart des ingrédients dans votre supermarché local et bien sûr dans votre...

Posté par Syderale à 07:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: asiatique, végétarien, savoureux, parfumé

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26 octobre 2020

Mon Pot-au-feu du Pêcheur...

Mon Pot-au-feu du Pêcheur...

Préparation 20 min * cuisson (30)+30 min. * 4 portions . Après les agapes de fin d'année, un peu de légèreté dans les assiettes sans passer des heures au fourneaux ne feraient pas de mal n'es-ce pas? Poisson et légumes frais pour se faire du bien, sans...

Posté par Syderale à 18:20 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: végétarien, savoureux, mijoté, diététique, gourmand, fait à l'avance

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24 juin 2017

Tartines Sardinade (ou comment sublimer une boîte de sardines!)

Tartines Sardinade (ou comment sublimer une boîte de sardines!)

Préparation 15 minutes * pas de cuisson. * 2 portions. Une boîte de sardines de (très) bonne qualité et c'est le bonheur en quelques minutes. Petit plat "canaille" ou apéritif gourmand en un tour de main! Matériel * Ingrédients - 4 tranches de baguette...

Posté par Syderale à 20:35 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: facile, économique

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6 février 2015

Poisson au four (Plus facile que ça tu meurs !!)

Poisson au four (Plus facile que ça tu meurs !!)

Préparation 10 min. * cuisson 25 min. * 4 portions. Du poisson au four, rapide et facile! Idéal pour débuter ou finir la semaine sans se compliquer. Matériel * Ingrédients - Un petit couteau de cuisine bien aiguisé - un plat allant au four - 4 filets...

Posté par Syderale à 10:18 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: végétarien, diététique

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